Source of Medicine and Drugs  
จุดรวมแหล่งข้อมูลทางการแพทย์และยา ตำแหน่งที่ท่านอยู่  Health Tips  
| ต่างชาติ | ของไทย | วารสาร | สมุนไพร | แผ่นพับสุขภาพ | อื่นๆ | ติดต่อผม | เว็บบอร์ด | สมุดเยี่ยม |  
 
Webmaster

Health Tips


         ริมฝีปากแห้ง แตกลอก "ส่วนใหญ่" มักเกิดจาก อาการแพ้สิ่งสัมผัสโดยไม่รู้ตัว เช่น ลิปสติก บางคนชอบกัดกินผลไม้ ทั้งเปลือกที่มียาง เช่น มังคุค มะม่วง ถูกยางผลไม้กัดได้ บางรายแพ้ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก เครื่องดนตรีที่ใช้ปากเป่า สีจากแท่งดินสอที่บางคนชอบคาบ หลักการรักษา คือ สังเกตสิ่งสัมผัส แล้วหลีกเลี่ยง ขณะที่มีอาการแห้ง ควรใช้วิตามินอี หรือ ลิปกรอสผสมวิตามินอี น่าจะช่วยบรรเทาได้ดี ไม่ควรใช้น้ำลาย หรือแลบลิ้น เลียริมฝีปาก ที่แห้งบ่อยๆ เพราะยิ่งเพิ่มความระคายเคือง แก่ผิวที่แตกอยู่แล้ว จากความป็นกรดของน้ำลาย

 

         ร่างกายขาดสังกะสี ทำให้ผมและเล็บเปราะ ผมแตกปลาย เล็บเปราะ ผิวแห้ง เป็นสัญญานเตือนว่าร่างกายของคุณกำลังขาาดสังกะสี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณผู้หญิงที่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ หรืออยู่ในระหว่างการลดน้ำหนัก มีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดสังกะสีสูง ทั้งนี้เป็นเพราะสังกะสี คือ แร่ธาตุที่สำคัญ ต่อกระบวนการสร้าง ภูมิคุ้มกันให้แก่เส้นผม ผิว และเล็บให้แข็งแรงขึ้น ซึ่งมีอยู่มากในนม และผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อสัตว์ ไข่ และอาหารทะเล

 

         นม ช่วยป้องกันการเกิดนิ่ว ในไต และกระเพาะปัสสาวะ การดื่มนมเป็นประจำ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดนิ่วในไตแลพกระเพาะปัสสาวะ ได้อีกด้วย จากผลการวิจัย พบว่า ผู้หญิงที่บริโภคนม หรือผลิตภัณฑ์จากนม เป็นประจำ จะได้รับแคลเซัยมอย่างเพียงพอ และจะไม่ค่อยเป็น โรคนิ่ว เป็นผพลอยได้อีกด้วย ในขณะที่การหันไปเลือรับประทานยาที่มีแคลเซียมเสริม กลับก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคนิ่วเพิ่มสูงขึ้น

 



Top top